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“J’évalue
d’abord les aptitudes physiques de mon client :
son endurance, ses qualités musculaires
et son savoir-faire du mouvement :
son placement, la coordination de ses gestes, |
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Pierre-Yves MAURICE
Licence en S.T.A.P.S. (Sciences et Techniques
des Activités Physiques et Sportives)
Diplôme universitaire d’évaluation et de
préparation physique
Brevet d'Etat des Métiers de la Forme
Brevet d’Etat 1er degré de Boxe Anglaise
Brevet d’Etat 2e degré de Boxe Française
Expérience d’enseignant en fitness (culture physique,
stretching, musculation, aquagym), préparation physique
et Boxe Française.
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sa
respiration. Je lui propose un programme
d’entraînement en fonction de ses objectifs,
de ses capacités et de sa disponibilité.
Ce programme évolue en permanence.
Il faut être à l’écoute, avoir une attention
personnalisée. Je m’attache à créer
une relation de confiance, une dynamique
de progrès avec des séances efficaces
et agréables. Ensuite, c’est la régularité
qui garantit les résultats.” |
